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生煸油菜心
*小油菜500克
*冬笋50克
*鸡粉1茶匙
*盐、姜末、绍酒各适量
*水淀粉1茶匙。
1、将小油菜去老叶留菜心,洗净;在开水锅里放入少许盐,下冬笋煮15分钟,捞出后过凉,切片待用。
2、炒锅置旺火上,放油3汤匙,烧热,放入油菜心煸炒,随即加入盐、小半杯水、鸡粉、姜末、绍酒和冬笋片,迅速煸炒,当菜心刚刚变软颜色翠绿时,用水淀粉勾芡,马上出锅即可。
Dawnrain:油菜要嫩;旺火速成,要保持色泽和口感。
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发布于: 2006-09-26 20:15 chouer 阅读(294)
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