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*豆豉50克
*苦瓜400克
*红辣椒1个
*酱油1茶匙
*白糖1汤匙
*香油1茶匙
*素汤3汤匙
*盐、味精适量。
1、将苦瓜去瓜蒂,洗净切成4公分长、2公分宽的块,加入适量盐拌匀,腌10分钟左右,放入开水锅中烫一下,捞出沥干水分,待用。
2、将豆豉用清水洗净,沥干水分;把红辣椒丝去蒂、去籽,切碎。
3、炒锅置中火上,放入3汤匙植物油烧热,放入红辣椒末和豆豉,炒出香味,放入焯好的苦瓜块翻炒几下,下酱油、糖、素汤,
烧至汤汁快收干时淋上香油,翻炒均匀后即可出锅。
分享按钮发布于: 2006-09-25 18:33 chouer 阅读(234) 评论(0)  编辑 收藏

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